> 美食 > 加州核桃
男装 | 护肤 | 性情 | 人物 | 社区

滋色双全好风味 美国加州核桃山药茯苓粥

来源:搜狐男人

  原料:美国加州核桃40g 大米100g 山药30g 茯苓15g

  做法:

  1)山药去皮,切1cm见方的小丁,茯苓磨成粉。

  2)将美国加州核桃掰成两半后,放入平底锅中,小火炒香后,盛出。

  3)大米洗净后,放入已倒入水的锅中,接着放入山药丁,茯苓粉,大火煮沸后,转小火,煮至米粒开花。最后放入美国加州核桃丁,煮半分钟即可。

  超级啰嗦:

  **山药去皮时记得戴手套,山药上的粘液会使皮肤变痒。

  **药店里有卖茯苓粉的话,直接买茯苓粉就好。

  **炒核桃时不用放油,直接用小火炒香就好。

  **美国加州核桃有益智安神的功效,搭配山药,茯苓增加了健脾益气的作用。这款粥四季皆宜。

 

  美国加州核桃山药茯苓粥:将美国加州核桃掰碎或研磨成分用来煮粥,能营养肌肤,使皮肤白嫩,配合茯苓同煮,益脾和胃,宁心安神,特别适合老年人食用

men.sohu.com true 搜狐男人 http://men.sohu.com/20141124/n406332285.shtml report 820 原料:美国加州核桃40g大米100g山药30g茯苓15g做法:1)山药去皮,切1cm见方的小丁,茯苓磨成粉。2)将美国加州核桃掰成两半后,放入平底锅中,小火炒香
(责任编辑:袁鑫) 原标题:滋色双全好风味 美国加州核桃山药茯苓粥

我要发布

  • 热点视频
  • 影视剧
  • 综艺
  • 原创
锦绣缘

同步热播-锦绣缘

主演:黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹
神雕侠侣

大结局-神雕侠侣

主演:陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
封神英雄榜

同步热播-封神英雄榜

主演:陈键锋/李依晓/张迪/郑亦桐/张明明/何彦霓

六颗子弹

主演:尚格·云顿/乔·弗拉尼甘/Bianca Bree
龙虎少年队2

龙虎少年队2

主演:艾斯·库珀/ 查宁·塔图姆/ 乔纳·希尔

《奔跑吧兄弟》

baby14岁写真曝光

《我看你有戏》

李冰冰向成龙撒娇争宠

《明星同乐会》

李湘遭闺蜜曝光旧爱

《非你莫属》

美女模特教老板走秀

《一站到底》

曝搬砖男神奇葩择偶观

搜狐视频娱乐播报

柳岩被迫成赚钱工具

大鹏嘚吧嘚

大屁小P虐心恋

匆匆那年第16集

匆匆那年大结局

隐秘而伟大第二季

乔杉遭粉丝骚扰

The Kelly Show

男闺蜜的尴尬初夜

客服热线:86-10-58511234

客服邮箱:kf@vip.sohu.com